ITK neuroloog: Insult on suurel määral seotud veresoonkonna tervisega
Teisipäev on rahvusvaline insuldipäev. Iga kolme sekundi tagant haigestub maailmas keegi insulti ja see on üks juhtivaid surma ja puude põhjustajaid. Enamikke insulte on võimalik siiski ennetada, räägib ITK neuroloog Inga Samarüütel.
Uus McMasteri ülikoolis tehtud uuring näitab, et kõrge intensiivsusega intervalltreening (HIIT) on insuldijärgses taastumises tõhusam kui pidev mõõdukas treening.