Uuring: Talje-puusa suhe ja toitumine mõjutavad aju tervist vanemas eas
Saksa teadlaste uuringu järgi on madalam talje-puusa suhe ja tervislik toitumine seotud parema ajutervise ja kognitiivsete funktsioonidega vanemas eas.
Uuringus leidsid teadlased, et regulaarne kehaline aktiivsus aitab ennetada dementsust, depressiooni ja unehäireid, samas kui istuv eluviis suurendab riski kuni 54%.