• 26.06.25, 07:00

Uuringust selgus parim vedelikupuuduse leevendaja

Šotimaa St. Andrewsi ülikooli teadlased leidsid uuringus, et ehkki nii gaseerimata kui ka gaseeritud vesi leevendab keha vedelikupuudust kiiresti ja üsna hästi, hoiavad vähese suhkru, rasva või valguga joogid meid hüdreerituna kauem.
Uuringu kohaselt hüdreerib piim keha paremini kui vesi.
  • Uuringu kohaselt hüdreerib piim keha paremini kui vesi.
  • Foto: Shutterstock
Ülikooli professori ja uuringu autori Ronald Maughani sõnul on põhjus seotud sellega, kuidas meie keha jookidele reageerib: üks tegur on joogi kogus (mida rohkem juua, seda kiiremini vedelik vereringesse imendub ja keha hüdreerib) ja teine joogi toitaineline koostis (näiteks aitavad piimas leiduvad laktoos, valk ja rasv keha kaum hüdreerituna hoida), kirjutas CNN.

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 21.11.25, 10:05
Hilja alustada? Arstid kutsuvad üles teadlikumale pereplaneerimisele
14. novembril toimus Tallinnas Mövenpicki konverentsikeskuses Eesti Viljatusravi ja Embrüoloogia Seltsi sügisseminar „Kuidas viljakuskell tiksub?“. Konverentsil osales sadakond meditsiinitöötajat - kokku olid tulnud naistearstid, viljatusraviga seotud spetsialistid ja reproduktiivmeditsiiniga seotud teadlased.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele