Briti teadlased koostasid esimesed teaduspõhised toitumisjuhised kroonilise kõhukinnisuse leevendamiseks
Värskelt avaldatud Briti dieediassotsiatsiooni juhised põhinevad 75 uuringul ning toovad esmakordselt välja täpsed toitumisvõtted, mis tõendatult aitavad soolestiku tööd parandada.
Roojamissagedus on indiviiditi erinev ning normi piirid on avarad. Tervel inimesel võib normaalne olla nii igapäevane sooletegevus kui ka roojamine kolm korda nädalas, eeldusel, et roojamine on pingutuseta ja roe pehme. Anname olulisest ülevaate.