• 16.12.25, 09:00

Uuring: Vähene uni lühendab eluiga sama tugevalt kui suitsetamine

USAs läbiviidud uuring näitas, et ebapiisav uni seostub lühema oodatava elueaga peaaegu samamoodi kui suitsetamine, ületades mõju poolest toitumise, kehalise aktiivsuse ja muud tavapärased tervisekäitumised.
Uni mõjutab uuringu järgi eluiga enam kui toitumine, kehaline aktiivsus või sotsiaalne sidusus.
  • Uni mõjutab uuringu järgi eluiga enam kui toitumine, kehaline aktiivsus või sotsiaalne sidusus.
  • Foto: Shutterstock
Miljonid inimesed magavad igapäevaselt liiga vähe, kuid värske uuring kinnitab, et sellel võib olla oodatavale elueale märksa suurem mõju, kui seni arvatud. Teadusajakirjas SLEEP Advances avaldatud uuring näitab, et ebapiisav uni on seotud lühema elueaga peaaegu sama tugevalt kui suitsetamine.

Seotud lood

Uudised
  • 02.06.25, 09:00
Uuring: juba kolm ööd vähest und suurendab südamehaiguste riski
Rootsi Uppsala Ülikooli teadlased leidsid, et juba kolm ööd vähest und võivad suurendada põletikuga seotud valkude taset ja südamehaiguste riski.
Uudised
  • 22.07.25, 12:00
Unetus ohustab rahva tervist ja majandust, hoiatab uuring
Rahvusvaheline teadlaste rühm leidis, et 16,2% maailma täiskasvanutest ehk ligi 852 miljonit inimest kannatab kroonilise unetuse all, millest omakorda ligi pooltel esineb raske vorm.
  • ST
Sisuturundus
  • 24.11.25, 09:55
Patsiendikindlustuse täiendav valik: maailmas tuttav mudel on lõpuks Eestis
Kui aasta tagasi oli patsiendikindlustuse valik Eestis piiratud vaid ühe, juhtumipõhise lepinguga, siis nüüd on kindlustusmaakleri Northern1 international insurance brokers OÜ eestvedamisel turule jõudnud uus konkureeriv lahendus. See vastab Eesti õigusruumi nõuetele, tugineb rahvusvaheliselt tunnustatud nõudepõhisele mudelile ja loob kauaoodatud valikuvõimaluse.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele