Uuring: nädalavahetusel unepuuduse pikalt tasa magamine ei pruugi kasu tuua

Paljud püüavad tööpäevadel kogunenud unepuudust nädalavahetusel pikemalt magades tasa teha. Värske uuring viitab aga, et selline strateegia ei pruugi ainevahetuse seisukohalt alati oodatud kasu tuua.

Kristiina PalkMeditsiiniuudiste toimetaja

Uuringu autorite hinnangul viitavad tulemused sellele, et ainevahetuse seisukohalt on oluline mitte ainult une kestus, vaid ka selle regulaarsus.

See teema pakub huvi? Hakka neid märksõnu jälgima ja saad alati teavituse, kui sel teemal ilmub midagi uut!

Tervis

Seotud lood

16.12.25, 09:00

Uuring: Vähene uni lühendab eluiga sama tugevalt kui suitsetamine

USAs läbiviidud uuring näitas, et ebapiisav uni seostub lühema oodatava elueaga peaaegu samamoodi kui suitsetamine, ületades mõju poolest toitumise, kehalise aktiivsuse ja muud tavapärased tervisekäitumised.

02.06.25, 09:00

Uuring: juba kolm ööd vähest und suurendab südamehaiguste riski

Rootsi Uppsala Ülikooli teadlased leidsid, et juba kolm ööd vähest und võivad suurendada põletikuga seotud valkude taset ja südamehaiguste riski.

ST

Töökuulutused

23.07.26, 12:55

Elva Haigla otsib eri-, üld- või perearsti

Kandideerimise tähtaeg: 31.08.26

Enimloetud

1

05.08.26, 15:00

Patsiendi peaaegu tapnud kirurg kaotas arstilitsentsi

2

04.08.26, 09:00

Ei Soomes ega Eestis registreeritud puukborrelioosi juhtude arv tõusnud ei ole

3

03.08.26, 15:00

Uuring: selgus aju tervist korras hoidev kõndimise kiirus

4

05.08.26, 07:00

Uuring: hormonaalset kontratseptsiooni kasutanud naised alustasid sagedamini semaglutiidiravi

5

04.08.26, 09:49

Delfi: Eestis hakatakse arendama uudset elupäästvat vähiravimit

6

05.08.26, 07:00

Uuring: GLP-1 ravimid võivad suurendada juuste väljalangemise riski

Viimased uudised

07.08.26, 15:00

USA toidu- ja ravimiamet kiitis heaks esimese mRNApõhise gripivaktsiini

07.08.26, 13:00

Kliinikumi ortopeedid osalesid ulatuslikus osteoartroosi teemalises uuringus

07.08.26, 11:27

Puuetega inimeste koda on arvamusfestivalil väljas oma alaga

07.08.26, 11:00

RAADIOS räägitakse tehnoloogiate kasutamisest tervishoius

07.08.26, 10:12

Patsientide liit: ministeeriumi kava ei taga toimivat vanusekontrolli renditõukerataste kasutamisel

07.08.26, 09:00

KUULA OTSE: arvamusfestivali fookuses on tervisevabadus ja tulevikuvõimalused

07.08.26, 07:00

Uuring: vähem suhkrut esimestel eluaastatel võib vähendada dementsuse riski

06.08.26, 15:00

Käimas on seitse perearstikonkurssi

Hetkel kuum

Kuninglik Oldhami haigla.

05.08.26, 15:00

Patsiendi peaaegu tapnud kirurg kaotas arstilitsentsi

Selgus, et võrreldes 93 protsendi aeglasemalt kõndinud inimestega oli kõndimistestides kiiremini liikunud nn superliikujatel 3,4–5,4aastasel jälgimisperioodil umbes 50 protsenti väiksem risk kognitiivsete häirete tekkeks. Lisaks oli superliikujatel 60 protsenti väiksem tõenäosus saada Alzheimeri tõve või mõne muu mäluhäire diagnoos.

03.08.26, 15:00

Uuring: selgus aju tervist korras hoidev kõndimise kiirus

Tavaliselt kinnituvad puugid pehmele nahale.

31.07.26, 10:38

Noor rootslane avastas puugi väga ebaharilikust kohast

Andaluusia piirkonnas on tänavu teadaolevalt Lääne-Niiluse viirusesse nakatunud vähemalt viis inimest.

03.08.26, 07:00

Hispaania päikeserannikul kuulutati viiruse leviku tõttu välja häireseisukord

Vana mees koos arstiga haiglas.

31.07.26, 09:00

Eetikakomitee arutleb tänavu ravi piiramise üle

Vasakult Sander Šašlov, Elo-Mari Truupõld ja Siim Sada.

03.08.26, 11:00

Tulevased arstid ootustest praktikale Ida-Viru keskhaiglas ja tegelikkusest

Mart Brauer.

04.08.26, 14:48

Mart Brauer: kolm mudelit, et tervishoius paremini tööjõudu planeerida

ST

Töökuulutused

23.07.26, 12:55

Elva Haigla otsib eri-, üld- või perearsti

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele

Mine

© AS Äripäev 2000-2025